Letzte Nacht hatte ich wieder einen meiner berühmten Alpträume. Diesmal ist keiner getötet wurden oder ich wurde verlassen, sondern habe ich ein schreckliches Erlebnis wieder erlebt.
Leider habe ich in der letzten Zeit wieder öfter Alpträume… selbst in der Nacht, wo sich der Körper erholen sollte werde ich gequält. Ich wache oft schweißgebadet auf und weiß nicht wo ich bin. Bis ich mich dann “gefunden” habe, bin ich aus der Schlafphase raus und hellwach. Es dauert dann bis ich wieder in den Schlaf finde, denn die Angst wieder von einem Alptraum gequält zu werden ist einfach zu groß.
Aus diesem Grund fühle ich mich morgens wie gerädert und meine Arme und Beine fühlen sich an wie Stein und sind echt schwer. So ist es mir auch heute morgen ergangen. Ich war zwar wach, habe es aber einfach nicht geschafft aufzustehen. Ich hatte immer im Kopf, was ich noch zu tun habe oder was ich machen wollte. Diese Dinge habe ich zwar nicht alle geschafft aber ich bin ein bissi stolz auf mich, dass es doch ein Teil geworden ist.
Ich glaube, der Traum letzte Nacht war einfach zu schwer zu verarbeiten. Ich bin nicht aufgewacht sondern habe durchgeschlafen, aber den Tod meiner geliebten Oma erneut zu erleben war echt gemein. Ich weiß nicht ob ich alles auf meine Schilddrüsenunterfunktion schieben kann, aber ich rechne ihr einen großen Teil an.
Vielleicht sollte ich die Ziele, die ich mir gesteckt habe eventuell herunterschrauben, damit ich mich nicht unter Druck setze?
Ich werde alles ein bissi relaxter sehen. Zur Zeit ist es aber echt schwer, denn ich könnte jeden Moment losheulen und ich weiß nicht warum. Ich weiß es gibt noch andere schlimmere Krankheiten oder Situationen aber ich habe nun mit dieser zu kämpfen. Es gibt auch Momente wo ich denke, dass ich damit nicht fertig werde… naja ziellos und ohne Kraft. Wie soll ich auch Kraft tanken, wenn ich nachts nicht schlafen kann oder gequält werde! Alles scheiße…
Drückt mir mal die Daumen, dass ich nächste Nacht wenigstens bissi schlafen kann. Ich werde mir auch eine heiße Milch mit Honig machen!!
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du arme, ich drück dir die daumen. und du scheinst doch liebe menschen um dich zu haben, die dich sicher auch dabei unterstützen. tiefpunkte gehören leider zum leben dazu, aber danach wird es meist umso schöner!
Ach Mensch, Du Arme.
Das ist ja nicht schön.
Klar drücke ich Dir ganz fest die Daumen, dass Du heute schon wieder besser schlafen kannst, vor allem ohne böse Träume.
(Kenne das leider selber gut, denn ich habe häufig Alpträume…)
Liebe Nadine,
für heute Nacht wünsche ich dir einen traumlosen und ruhigen, erholsamen Schlaf. Meine Wünsche begleiten dich.
Herzlichst Roswitha
Wünsche Dir auch eine ruhige Nacht,ich kenne das Problem auch…Leider